Spiruline
Un micro-organisme photosynthétique qui figure aux côtés des autres ingrédients de la formule Algues.
Algues
Gélules
Un autre regard sur les algues.
Spiruline, chlorelle, lithothamne, laminaire, fucus, ascophylle et criste marine : Algues réunit toute une palette d’ingrédients dans une même formule.
- Made in France
POURQUOI CETTE FORMULE ?
Sept ingrédients. Un univers marin.
Cette composition fait dialoguer microalgues, algues brunes, algue calcaire et plante du littoral. L’iode fait partie de la formule ; son apport total est indiqué dans la composition pour vous permettre de comparer vos compléments.
LA FORMULE À LA LOUPE
À chaque ingrédient,
sa place.
Chlorelle
Une microalgue, à distinguer des grandes algues brunes également utilisées en complémentation.
Criste marine
Une plante du littoral, également appelée fenouil marin.
Algues brunes
Cette famille comprend notamment le fucus, l’ascophylle et la laminaire. Leur apport en iode est à prendre en compte.
UN GESTE DANS VOTRE JOURNÉE
Votre rituel
au quotidien.
Le bon format.
Gélules
La prise, simplement.
2 gélules par jour une demi-heure avant un repas avec un grand verre d’eau.
Les bons réflexes.
Conservez le produit selon les indications figurant sur son emballage.
TOUT CE QU’IL Y A DEDANS
La composition.
En toute clarté.
Ingrédients pour 2 gélules
| Criste marine (Crithmum maritimum L.) Parties aériennes 202 mg |
| Spiruline (Spirulina maxima) Plante entière 123 mg, dont Fer 0,035 mg, phycocyanine 12,30 mg, betacarotène 0,246 mg |
| Chlorella pyrenoidosa (Auxenochlorella pyrenoidosa) Thalle 123 mg |
| Lithothamne (Lithothamnion calcareum) Thalle 60 mg, dont Calcium 18 mg, iode 38,40 µg |
| Laminaire digitée (Laminaria digitata) Thalle 20 mg, dont iode 92 µg |
| Fucus (Fucus vesiculosus L.) Thalle 19 mg dont iode 8,00 µg |
| Ascophylle noueuse (Ascophyllum nodosum) Thalle 17 mg dont iode 11,60 µg |
| Total iode 150 µg |
| Fibre d’acacia 86 mg |
Enveloppe : Pullulan.
LES RÉPONSES AVANT DE COMMENCER
Vous vous
demandez ?
Qu’est-ce qui distingue Algues ?
Cette composition fait dialoguer microalgues, algues brunes, algue calcaire et plante du littoral. L’iode fait partie de la formule ; son apport total est indiqué dans la composition pour vous permettre de comparer vos compléments.
Quels sont les ingrédients à repérer ?
Spiruline, chlorelle, criste marine, algues brunes. Le tableau de composition présente aussi les autres composants et leurs quantités.
Comment prendre Algues ?
2 gélules par jour une demi-heure avant un repas avec un grand verre d’eau.
Les précautions à connaître
- Déconseillé aux personnes sous traitement anticoagulant et/ou ayant un traitement de troubles de la thyroïde.
- Pas d’utilisation chez les femmes enceintes et allaitantes et sous traitement anti-diabétique.
- Déconseillé chez les enfants de moins de 10 ans.
- Déconseillé aux fumeurs (bétacarotène).
- Déconseillé de l’associer avec d’autres compléments contenant de l’iode.
Ne dépassez pas la dose journalière indiquée sur l’étiquette. Un complément alimentaire s’utilise dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Gardez le produit hors de portée des enfants.
Algues contient-il uniquement de la spiruline ?
Non. Il associe notamment spiruline, chlorelle, lithothamne, laminaire, fucus et ascophylle, ainsi que de la criste marine, une plante du littoral.
Quel apport en iode faut-il retenir ?
La composition annonce 150 µg d’iode pour deux gélules. C’est l’apport total à considérer, et non seulement l’iode provenant du fucus.
Puis-je l’associer à Ascophyllum + Fucus ?
Ce serait cumuler deux sources concentrées d’iode. Le fabricant déconseille les associations avec d’autres compléments iodés ; choisissez une seule formule adaptée.
Pourquoi parler de thyroïde sur cette fiche ?
L’iode participe à la fabrication des hormones thyroïdiennes. Un apport supplémentaire n’est pas automatiquement utile : les troubles thyroïdiens imposent une vérification préalable.
Pour aller plus loin : NIH ODS — Iode
Est-ce un complément de fer fortement dosé ?
Non : la spiruline de la portion indique seulement 0,035 mg de fer. La présence de spiruline ne permet pas de présenter cette formule comme une correction d’une carence en fer.
Peut-on le prendre pendant la grossesse ?
La fiche fournisseur déconseille cette formule pendant la grossesse et l’allaitement. Cette restriction porte sur le mélange complet, même si l’iode est par ailleurs un nutriment essentiel.
