Mélisse
La feuille de mélisse trouve sa place dans cette formule botanique.
Règles Douloureuses
Gélules
Votre cycle mérite une place dans l’agenda.
Mélisse, achillée millefeuille, partenelle et bourse-à-pasteur composent Règles Douloureuses. Une association botanique à découvrir pour votre routine autour du cycle.
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POURQUOI CETTE FORMULE ?
Quatre plantes dans une routine féminine.
Les quatre plantes sont présentes à parts égales dans une enveloppe en pullulan. La partenelle est la grande camomille : un repère utile pour lire la composition et la distinguer des autres variétés de camomille.
LA FORMULE À LA LOUPE
À chaque ingrédient,
sa place.
Achillée millefeuille
L’achillée millefeuille fait partie du quatuor botanique de cette formule.
Partenelle
La partenelle est l’autre nom de la grande camomille. Elle est associée aux trois autres plantes du complexe.
Bourse-à-pasteur
Cet ingrédient complète l’association. Retrouvez sa forme, sa quantité et la portion de référence dans la composition détaillée.
UN GESTE DANS VOTRE JOURNÉE
Votre rituel
au quotidien.
Le bon format.
Gélules
La prise, simplement.
Répartir 2 à 6 gélules par jour avant les repas, avec un grand verre d’eau.
Les bons réflexes.
Conservez le produit selon les indications figurant sur son emballage.
TOUT CE QU’IL Y A DEDANS
La composition.
En toute clarté.
Composition pour 6 gélules
| Mélisse (Mélissa officinalis) 450 mg |
| Partenelle (Tanacetum parthenium) 450 mg |
| Achillée Millefeuille (Achillea Millefolium) 450 mg |
| Bourse à Pasteur (Capsella Bursa Pastoris) 450 mg |
| Gélule végétale pullulan. |
LES RÉPONSES AVANT DE COMMENCER
Vous vous
demandez ?
Qu’est-ce qui distingue Règles Douloureuses ?
Les quatre plantes sont présentes à parts égales dans une enveloppe en pullulan. La partenelle est la grande camomille : un repère utile pour lire la composition et la distinguer des autres variétés de camomille.
Quels sont les ingrédients à repérer ?
Mélisse, achillée millefeuille, partenelle, bourse-à-pasteur. Le tableau de composition présente aussi les autres composants et leurs quantités.
Comment prendre Règles Douloureuses ?
Répartir 2 à 6 gélules par jour avant les repas, avec un grand verre d’eau.
Les précautions à connaître
- Réservé aux adultes.
- Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
- Déconseillé en cas d’allergie aux asteraceaes.
Ne dépassez pas la dose journalière indiquée sur l’étiquette. Un complément alimentaire s’utilise dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Gardez le produit hors de portée des enfants.
Quelles plantes composent Règles Douloureuses ?
Mélisse, partenelle, achillée millefeuille et bourse-à-pasteur, à raison de 450 mg chacune dans la portion de six gélules.
La partenelle est-elle une autre appellation de la grande camomille ?
Oui : il s’agit ici de Tanacetum parthenium. On retrouve aussi cette plante dans Maux de Tête.
La formule contient-elle du fer ?
Aucun apport de fer ajouté et quantifié n’est indiqué. Ce complément ne peut donc pas être considéré comme une correction d’une carence liée à des règles abondantes.
Faut-il commencer à un jour précis du cycle ?
La fiche disponible ne permet pas de définir un calendrier universel. Suivez les indications de l’étiquette plutôt que d’inventer une prise avant ou pendant les règles.
Peut-on promettre une disparition des douleurs ?
Une méta-analyse de 2026 relève un bénéfice possible de certaines préparations végétales, avec une certitude faible à très faible. Elle ne démontre pas l’efficacité de ce mélange précis.
Pour aller plus loin : Plantes et dysménorrhée — méta-analyse, 2026
Que faire si les douleurs deviennent très fortes ou nouvelles ?
Un avis médical aide à en rechercher la cause, notamment lorsqu’elles perturbent les activités habituelles. Le complément ne doit pas retarder cette évaluation.
Pour aller plus loin : Assurance Maladie — Règles douloureuses : consultation
